Masajistas en Menorca

Menorca reúne una oferta de masaje y terapias manuales repartida entre Maó, Ciutadella y los pueblos de la isla, con centros que combinan el masaje con otras terapias naturales, la formación o el mindfulness. Junto a las técnicas clásicas, como el quiromasaje o el masaje relajante, conviven propuestas holísticas y de acompañamiento corporal.

Esta selección presenta tres propuestas de masaje y bienestar de la isla: Espacio Matrioska, Mediterrani Centro de Terapias Naturales y Calma Espai.

Espai Matrioska es una propuesta de acompañamiento corporal y emocional impulsado por Loida Expósito en Ciutadella de Menorca, concebido como un espacio para que las mujeres puedan encontrar su propia voz, el descanso y la escucha profunda de su propio cuerpo en cualquier momento vital de la vida de una mujer.

Alejado de los masajes convencionales, el trabajo de Loida como doula y educadora somática parte de una mirada profunda de escucha hacia la propia historia de cada mujer, donde el Masaje y el tacto consciente se convierte en una herramienta de liberación y autoconocimiento. Su oferta de masajes y rituales especializados incluye:

• Masaje Sensible: Un recorrido corporal adaptado por completo al momento presente de la mujer, diseñado para liberar tensiones profundas y devolver la fluidez al sistema nervioso.
• Ritual Craneofacial: Una experiencia de desconexión absoluta que disuelve la acumulación de estrés y fatiga mental liberando el cráneo, el rostro, el cuello y los pies.
• Masaje Prenatal y Rebozo: Un espacio de alivio y sostén específico para la gestación, enfocado en cuidar el cuerpo de la mujer gestante mes a mes creando espacio interno para bebé.
• Cuidado del Vientre y la Matriz: Un tacto respetuoso para reconectar con el centro vital del cuerpo, favoreciendo la escucha y la integración interna.

Más allá de la sesión puntual, Espai Matrioska propone distintos procesos de acompañamiento más profundos: El acompañamiento somático individual a través de un proceso íntimo en 5 sesiones, para poder escuchar lo que ocurre en tu interior con presencia y encontrar las respuestas que necesitas. Así como «La Cerrada», un poderoso Ritual de Cierre (normalmente ligado al posparto) diseñado para recoger, cerrar y dar la bienvenida a una nueva etapa en la vida de la mujer.

Mediterrani Centro de Terapias Naturales es un centro de Maó que reúne distintas terapias naturales y modalidades de masaje en un mismo espacio y que organiza además cursos de formación, conferencias y talleres monográficos. Lo integran varios terapeutas, entre ellos el naturópata y terapeuta holístico Lluís Montero, maestro en Reiki y en Energía Cósmico-Talayótica, una técnica que canaliza la energía de las taulas, los talayots y su entorno prehistórico.

Su carta incluye el masaje relajante y terapéutico, el quiromasaje, el masaje tailandés, la reflexología podal, el drenaje linfático, el masaje con piedras calientes y el Katapateo, el masaje con los pies. Junto a ellos se practican la medicina tradicional china y la acupuntura, la terapia craneosacral biodinámica con Reiki, la kinesiología holística, la terapia con cuencos y diapasón, la cromoterapia, la iridología y la cartomancia con baraja española.

La formación es otra de sus líneas, con cursos anuales o intensivos de masaje corporal en dos niveles, que juntos completan la formación de quiromasaje, de reflexología podal y una introducción a la medicina tradicional china, además de talleres de Reiki, kinesiología holística, terapia craneosacral, plantas medicinales, cristales y cartomancia. El centro alquila también cabinas de masaje por horas y espacios para charlas, cursos y conferencias, y vende cuarzos, piedras y cristales. Las plazas de los cursos son limitadas y el centro admite sugerencias para ampliar su programación.

Calma Espai es un centro de masajes, terapias holísticas y mindfulness de Ciutadella de Menorca, creado por Joana Mª Pons, natural de la ciudad e instructora de Mindfulness Basado en la Reducción del Estrés (MBSR). El proyecto une su conocimiento del mundo de los masajes y las terapias con la práctica del mindfulness en un espacio pensado para el silencio, la quietud y la escucha. También se desplaza con todo el material a villas privadas, hoteles y embarcaciones.

Entre sus masajes figuran el neurosedante método Rat, de movimientos lentos y suaves, que combina terapias manuales con gemoterapia, musicoterapia y técnicas de respiración; el masaje de relajación profunda, con aceite esencial de lavanda y música envolvente, que puede completarse con barras de Access o con Reiki; el masaje facial japonés Kobido, y un masaje oncológico personalizado, adaptado a personas con enfermedades graves. Las terapias holísticas incluyen Reiki, las barras de Access Consciousness y la técnica metamórfica, un masaje de pies, manos y cabeza.

La parte de mindfulness reúne el programa MBSR, un curso de ocho semanas con una sesión semanal en grupos reducidos y un día de retiro, además de un grupo de meditación, talleres y experiencias a medida, retiros de silencio en la naturaleza y programas para empresas. Ofrece también una sesión individual de respiración y mindfulness para gestionar el estrés, experiencias de masaje en pareja y sesiones grupales de cuidado de la piel con Compositum.