Coaches personales en Mallorca

El coaching personal se ha abierto camino en Mallorca como una forma de acompañamiento para quienes buscan claridad ante un cambio, ya sea laboral, de pareja o simplemente de rumbo vital. Las sesiones, que pueden ser presenciales en Palma u online, parten de un objetivo concreto y se apoyan en herramientas muy distintas según la formación de cada coach, desde la inteligencia emocional y la programación neurolingüística hasta el mindfulness.

Esta selección presenta tres coaches de la isla: MPH Coaching, Gemma Panadés y Pep Malagrava.

MPH Coaching nace de la experiencia de dos hermanos, Maite y Manuel, coaches certificados por ICF, y trabaja desde Palma de Mallorca en el coaching personal, profesional y para empresas. Los dos saben lo que es la incertidumbre, el miedo, la ansiedad y el estrés, que vivieron continuamente durante muchos años; después de salir y entender lo que les había pasado, se comprometieron a ayudar a otros. Su punto de partida es que detrás de cada problema laboral hay una persona y, detrás de cada persona, una vida que también se está viendo afectada.

Trabajan con su método MPH: Mente, Propósito y Hábito. Primero, comprender qué le ocurre a la persona y cómo piensa; después, descubrir qué quiere realmente y qué valores guían su vida; y finalmente, convertir esa claridad en hábitos y acciones concretas. Las sesiones se adaptan a cada persona y a su momento vital, con un objetivo claro: que salga con mayor claridad y herramientas para avanzar.

MPH Coaching también trabaja con empresas para mejorar la comunicación, el liderazgo y el bienestar de sus equipos, y con autónomos que necesitan recuperar el equilibrio entre su negocio y su vida personal. Su propósito va más allá de ayudar a conseguir objetivos profesionales: ayudar a las personas a dejar de sobrevivir al día a día y volver a disfrutarlo. Para MPH Coaching, transformar vidas no significa convertir a las personas en alguien diferente, sino ayudarlas a reconectar con quienes son y con la vida que realmente quieren vivir.

Gemma Panadés es coach en Palma de Mallorca y acompaña a mujeres desde 2014 con sesiones individuales, presenciales en Palma u online. Antes de dedicarse al coaching tuvo durante 21 años su propio negocio de pastelería, y después dio un giro a su vida para formarse como coach. Es coach co-activa certificada (CPCC) por The Coaches Training Institute, una formación reconocida por la International Coach Federation, y se ha formado además en coaching corporal en el Institut Gestalt de Barcelona, en mindfulness (MBSR) y en coaching de relaciones.

Su trabajo gira en torno a comprender la propia experiencia y las relaciones. Ofrece procesos individuales, círculos y talleres para mujeres, una experiencia grupal presencial en Mallorca y un encuentro mensual para quienes ya han hecho un proceso con ella. Entre sus propuestas figuran la travesía Tus 8 espacios y el curso Eres pura Sabiduría, y las enseñanzas de Gerardo Schmedling inspiran los círculos que acompaña.

En 2016 fundó junto a Laura Molina la Escuela Impacta, un proyecto de formación presencial en habilidades de comunicación, coaching, liderazgo y relaciones; en 2020 creó el Club de lectura de las mujeres vivas y en 2023 publicó el libro Cuando el dolor y el amor se unen. También imparte charlas y conferencias en instituciones, entidades y centros educativos sobre salud mental, colabora con la asociación HumanaMente y participa como activista familiar en Obertament Balears.

Pep Malagrava Rigo es psicólogo general sanitario y ofrece coaching ejecutivo y empresarial desde su consulta de Palma, con sesiones presenciales y online. Lleva más de doce años acompañando a empresarios, directivos y equipos en procesos de cambio y mejora, y trabaja con métodos basados en la evidencia desde un enfoque cognitivo-conductual. Se licenció en Psicología por la Universitat de les Illes Balears en 2009, fundó en 2013 junto a una colega un centro de psicología en Palma y hoy ejerce en consulta privada, con especialidad en psicoterapia de adultos, terapia sexual y de pareja y psicología jurídica y forense.

Cada programa de coaching parte de un diagnóstico inicial detallado de las fortalezas, las áreas de mejora y los objetivos de la organización. A partir de ahí elabora un plan personalizado con sesiones individuales o grupales que combinan técnicas de coaching ejecutivo, liderazgo, gestión emocional y habilidades directivas, y aplica pautas desde la primera sesión. Los programas abordan el liderazgo efectivo y la comunicación asertiva, la gestión del estrés y la toma de decisiones bajo presión, la resolución de conflictos internos y el clima laboral, y la motivación y la cohesión del equipo.

Trabaja con pymes, empresas familiares y grandes negocios, y ofrece también sesiones de coaching para empleados orientadas a la cohesión del equipo. Atiende en español, catalán e inglés en función de cada equipo y ajusta su trabajo a la cultura mallorquina y a sus festividades, teniendo en cuenta el contexto empresarial de las Islas Baleares.